平成24年からトラップ射撃を始める。が、なかなか上達しません。ので、いろいろ試行錯誤の結果をメモしたブログです。参考にならないかもしれないので自己責任で活用ください。素人が書いてますのでご理解ください。
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射撃におけるリズムはとても大切ですね。
NHKの0.6秒の世界でも
中山選手の心臓の鼓動がいつも同じタイミングでコール
して、皿を打ち落とすと説明されていました。
ルーティーンもいっしょです。

で、今回思ったことは、自分の場合リズムは下半身から
ということです。
簡単に言うと、やわらかくすることによって、リズムができる。
ひざを伸ばすか伸ばさないかは自由でいいと思うんです。
その人、その人の考え方ですから。

棒立ちで歩くと体の一体感が生まれますが・・・。
ぎこちなくなる。
ひざを使って歩くとやわらかさが生まれる。
すらっとしたモデルのウォーキングはやわらかくリズムがある。
下半身がやわらかく、そして、頭がぶれない。
これが、理想ですね。

下半身を使いすぎると銃の動きに波を起こす可能性があります。
重心移動やスエーを起こしやすいので要注意です。

ひざを伸ばしきって撃っている方は上体がそっています。
人間の体はバランスをとるため、重心を前に持っていこうとすると
体をそらないと倒れてしまいますから。
胸を張って背骨がぴっとしてます。
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2012/09/20 16:25 射撃の下半身 TB(0) CM(0)
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