平成24年からトラップ射撃を始める。が、なかなか上達しません。ので、いろいろ試行錯誤の結果をメモしたブログです。参考にならないかもしれないので自己責任で活用ください。素人が書いてますのでご理解ください。
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やっぱり射撃はメンタルですよお。
途中でスコア見たらダメな人→自分です。
最初の5枚がダメって思うからダメになる→自分です。
最後の5枚でダメになる(点数計算する)→自分です。
結果、余計なことを考えてしまってダメになる。

ここで大事なのが集中することです。
昨日もいろいろ調べてました「集中」について
よく出るキーワードが「一点集中」でございまして、
大事なのは分かるけどクレー射撃においては全ての行動が
集中していることなのか?それとも、皿を割ることに集中なのか
よくわからんのですが、大切である。
射場の社長に、一点をボーっとしてみてる。
リラックス&集中になるということでこれを実践してるのですが
同じルーティーンで25回繰り返すことは非常に難しいです。
邪念がどこかに入りますから。

構えて、コールまでの間にも一瞬時間が止まるような感覚になる。
このときは、よく中ります。
これが、集中している状態なのか?

注意力、持久力はなんとなく分かりますけど集中力はよくわからんですな。
もう少し勉強です。
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2013/08/28 09:22 メンタル TB(0) CM(0)
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